Efterskole, motion og rolige omgivelser

Spændende, ny hverdag m. efterskole, løb & 1-dagsture. Mig og min mand registrerer den store dreng direkte på efterskole, så snart det er muligt! Sundhed betyder for en del mennesker styrketræning & god kost plus et venligt miljø. Elementer, der danner grundlaget for, at de unge mennesker kan få større velvære samt mere energi såvel som selvtillid, tolerance & fællesskabsfølelse. Efterskolens unge elever bør have mange adgange til at bevæge sig, og i dag er der heldigvis også nogle pionerende efterskoler, der har sørget for, at motion og yoga er en mere markant del af det daglige skoleliv – i den grad man selv ønsker det. Jeg tror, at det blot handler om at bruge den smukke natur, de steder, det er til, og løbe ude om morgenen for at blive helt udhvilet og frisk til dagens gøremål. Ét år med efterskole, motion og en sund kost! Han vil lære en masse ved det…

Indmeld dine børn på efterskole; fitness & en sund kost. Det er sundt at være interesseret i sit helbred, og det er vigtigt, man begynder i en tidlig alder. Hvis man bevæger sig ind i en dårlig rutine med usund kost og minus motion, er løbet måske allerede kørt. Det er ikke kun dig, det rammer – dit afkom er akkurat så eksponeret som du selv er. Vi er alle optimistiske over for den truffede beslutning vedrørende efterskole, fitness og helst også daglig løbetræning – en metode, der vil give rendyrket selvtillid.